Mental Coach Marco Wegner
Marco Wegner - Seminare

Seminare

11.06.2020 - 12.06.2020

Achtsamkeit im Beruf

intern
intern€*

 

 

Wir brauchen für alles im Leben ein gesundes Maß an Antrieb.

Doch wenn die Antreiber uns ausbrennen lassen, – spätestens dann ist mehr Achtsamkeit geboten.

Achtsamkeit im Umgang mit sich selbst, dem Partner, den Kindern, Kollegen und Kunden.

Ich zeige dir:

1. Wie du deine Gedanken positiv steuern kannst.

2. Wie du deine Gefühle besser regulieren kannst.

3. Wie du deinen ganzen Körper klug nutzen kannst.

Unser Handeln wird primär durch unsere Gefühle und Gedanken gesteuert.
Den Körper, ihn „schleppen“ wir die ganze Zeit mit.
Er ist das Gefäß unseres Daseins.

Und genau hier setzt mein Achtsamkeitsprogramm an.

Ich freue mich auf die Mitarbeiter von data-experts

und auf das tolle Ambiente namens Landhaus Hönow.

Marco Wegner

Ort:
Hotel Landhaus Hönow
Dorfstraße 23
15366 Hoppegarten
Dauer:
2 Tage
23.04.2020 - 24.04.2020

Achtsamkeit im Beruf

intern
intern€*

 

 

Wir brauchen für alles im Leben ein gesundes Maß an Antrieb.

Doch wenn die Antreiber uns ausbrennen lassen, – spätestens dann ist mehr Achtsamkeit geboten.

Achtsamkeit im Umgang mit sich selbst, dem Partner, den Kindern, Kollegen und Kunden.

Ich zeige dir:

1. Wie du deine Gedanken positiv steuern kannst.

2. Wie du deine Gefühle besser regulieren kannst.

3. Wie du deinen ganzen Körper klug nutzen kannst.

Unser Handeln wird primär durch unsere Gefühle und Gedanken gesteuert.
Den Körper, ihn „schleppen“ wir die ganze Zeit mit.
Er ist das Gefäß unseres Daseins.

Und genau hier setzt mein Achtsamkeitsprogramm an.

Ich freue mich auf die Mitarbeiter von data-experts

und auf das tolle Ambiente namens Landhaus Hönow.

Marco Wegner

Ort:
Hotel Landhaus Hönow
Dorfstraße 23
15366 Hoppegarten
Dauer:
2 Tage
27.03.2020 - 28.03.2020

Body-Mind-Fitness

abgesagt / Corona
intern€*

Aufgrund der aktuellen Corona-Pandemie wurde das Seminar in den Herbst verschoben.

Ich wünschen allen eine gesunde und entspannte Zeit.

Marco Wegner

 

Wie kann ich im Alltag wieder schnell auftanken?

Was bedeutet emotionale und mentale Erholungskompetenz?

Was können wir aus der Resilienzforschung für uns lernen?

Was bedeutet Selbstregulation auf allen drei Ebenen?

Ich zeige euch die wichtigsten Techniken aus dem Mental- / Achtsamkeits- und Residenz-Training.

Wer diese Techniken und Übungen in seinen Alltag (Arbeit & Freizeit) integriert, der wird den positiven Effekt auf: Körper, Geist und Seele deutlich spüren.

Ich freue mich auf unser gemeinsames Seminar auf dem wunderschönen Ferienhof Rügen.

Marco Wegner

Ort:
Ferienhof - Rügen
Lieschow 26 a/b
18569 Ummanz
Dauer:
2 Tage
15.02.2020 - 16.02.2020

Coaching auf Rügen

k.A.€*

Einzel Coaching auf Rügen in Göhren

Mehr zum Thema Coaching hier!

Ort:
Ostseebad Göhren
Dauer:
2 Tage
14.02.2020 - 14.02.2020

Bau auf Gesundheit

intern
intern€*

 

Wie wir uns auch unter stressigen und körperlich anstrengenden Arbeitsbedingungen körperlich und mental fit halten, … das wird das Thema dieses eintägigen Seminars mit den den Mitarbeitern der Firma Straßen- und Tiefbau E. Brüssow & Söhne.

Gemeinsam werden wir die Stressoren ausfindig machen und dazu hilfreiche Methoden inklusive ihrer Techniken erlernen und beüben.

Ganz alltagspraktisch – ganz einfach zu erlernen – ganz einfach anzuwenden.

Denn in der täglichen Umsetzung liegt der Schlüssel zum Erfolg.

Ich freue mich auf unser gemeinsames Seminar in Stralsund.

Marco Wegner

 

Ort:
Stralsund
Dauer:
1 Tag
01.02.2020 - 01.02.2020

Ziele setzen und erreichen

JA
95,00 Euro€*

Ziele setzen und erreichen

Nie wieder auf halber Strecke schlapp machen!

Hast du dich auch schon einmal gefragt, wie es Spitzensportler schaffen ihre Ziele zu erreichen und dauerhaft erfolgreich zu sein?
Wie halten sie über einen langen Zeitraum ihre Motivation aufrecht?
Wie behalten sie ihr Ziel fokussiert im Auge und meistern dabei alle erdenklichen Hürden?
Gibt es vielleicht sogar einen ganz besonderen mentalen Erfolgsplan?

Ich zeige dir: die fatalen Fehler, – an denen die meisten Menschen scheitern.

Ich zeige dir: die wirksamsten Hebel wie du deine Ziele sicher erreichst.

Ich zeige dir: die Faktoren, die für deinen Erfolgsweg wirklich entscheidend sind.

Du erhältst: von mir Schritt für Schritt deinen sicheren Umsetzungsplan.

Erfolg ist eine Entscheidung – die nötigen Strategien vermittelt dir mein Seminar.

Entscheide dich jetzt und melde dich noch heute an – das ist dein erster Schritt!

 

Als Mental Coach begleite ich seit vielen Jahren Sportler, Geschäftsleute und Privatpersonen auf ihrem ganz persönlichen Weg zum Erfolg, – ob nun auf sportlicher, beruflicher oder privater Ebene.
Erlerne auch du zielführendes Handwerkszeug von Spitzensportlern und damit das richtige Rüstzeug für deine eigenen Ziele.

Ich stelle dir hierfür meinen Methodenkoffer mit Strategien, Techniken und Tricks zur Verfügung.
Gemeinsam werden wir ganz konkret an deinem Zielvorhaben arbeiten.
Am Ende des Tages steht dein individueller Fahrplan zum Erfolg.

Start / Ende:

Das Seminar startet um 10:00 Uhr und endet gegen 17:00 Uhr.
Von 12:30 Uhr bis 13:30 Uhr ist die gemeinsame Mittagspause angesetzt.

Ort:

Lindetal-Center Neubrandenburg

Anmeldung:

Deine Anmeldung erfolgt über den oben stehenden Button >Jetzt anfragen<.
Darauf folgt eine persönliche E-Mail mit weiteren Informationen für dich.

Dauer: 6 Stunden

Investition: 95 Euro

Gratis: Du erhältst gratis den Download für meine „60 Takt Musik“ für mehr Leistung und weniger Stress im Wert von 14,95 Euro.

Alle Unterlagen wie: Techniken, Übungen, Merkblätter und weiterführende „Hausaufgaben“ bekommst du von mir händisch in Papierform.

Deinen Lieblingsstift bringst du bitte selber mit.

Ich freue mich auf unser gemeinsames Seminar.

Marco

Ort:
Lindetal-Center
Juri-Gagarin-Ring 1
17036 Neubrandenburg
Der Raum wird noch angegeben
Dauer:
1 Tag
25.01.2020 - 25.01.2020

Ziele setzen und erreichen

3
95,00 Euro€*

Ziele setzen und erreichen

Nie wieder auf halber Strecke schlapp machen!

Hast du dich auch schon einmal gefragt, wie es Spitzensportler schaffen ihre Ziele zu erreichen und dauerhaft erfolgreich zu sein?
Wie halten sie über einen langen Zeitraum ihre Motivation aufrecht?
Wie behalten sie ihr Ziel fokussiert im Auge und meistern dabei alle erdenklichen Hürden?
Gibt es vielleicht sogar einen ganz besonderen mentalen Erfolgsplan?

Ich zeige dir: die fatalen Fehler, – an denen die meisten Menschen scheitern.

Ich zeige dir: die wirksamsten Hebel wie du deine Ziele sicher erreichst.

Ich zeige dir: die Faktoren, die für deinen Erfolgsweg wirklich entscheidend sind.

Du erhältst: von mir Schritt für Schritt deinen sicheren Umsetzungsplan.

Erfolg ist eine Entscheidung – die nötigen Strategien vermittelt dir mein Seminar.

Entscheide dich jetzt und melde dich noch heute an – das ist dein erster Schritt!

 

Als Mental Coach begleite ich seit vielen Jahren Sportler, Geschäftsleute und Privatpersonen auf ihrem ganz persönlichen Weg zum Erfolg, – ob nun auf sportlicher, beruflicher oder privater Ebene.
Erlerne auch du zielführendes Handwerkszeug von Spitzensportlern und damit das richtige Rüstzeug für deine eigenen Ziele.

Ich stelle dir hierfür meinen Methodenkoffer mit Strategien, Techniken und Tricks zur Verfügung.
Gemeinsam werden wir ganz konkret an deinem Zielvorhaben arbeiten.
Am Ende des Tages steht dein individueller Fahrplan zum Erfolg.

Start / Ende:

Das Seminar startet um 09:00 Uhr und endet gegen 15:00 Uhr.
Von 12:00 Uhr bis 13:00 Uhr ist die gemeinsame Mittagspause angesetzt.

Ort:

BODYTURN

Badstüberstraße 5 -6

18055 Rostock

 

Anmeldung:

Deine Anmeldung erfolgt – in diesem Fall – direkt über das Team von BODYTURN,
da ich von meinem professionellen Partner aus Rostock in ihre Räumlichkeiten eingeladen wurde.

phone: 0381 29416910

mail: info@bodyturn.de

Natürlich kannst du mir selbst auch deine Fragen zum Seminar stellen.
Einfach unter Kontakte auf meiner HP und los geht´s.

Dauer: 5 Stunden

Investition: 95 Euro

Gratis: Du erhältst gratis den Download für meine „60 Takt Musik“ für mehr Leistung und weniger Stress im Wert von 14,95 Euro.

Alle Unterlagen wie: Techniken, Übungen, Merkblätter und weiterführende „Hausaufgaben“ bekommst du von mir händisch in Papierform.

Deinen Lieblingsstift bringst du bitte selber mit.

Ich freue mich auf unser gemeinsames Seminar.

Marco

 

Ort:
BODYTURN
Badstüberstraße 5 -6
18055 Rostock
Dauer:
1 Tag
16.12.2019 - 17.12.2019

Coaching auf Rügen

intern
k.A.€*

Einzel Coaching auf Rügen / Ummanz

Mehr zum Thema Coaching hier!

Ort:
Ummanz
Dauer:
2 Tage
12.12.2019 - 12.12.2019

Antreiber vs. Achtsamkeit

intern
k.A.€*

 

 

 

Wir brauchen für alles im Leben ein gesundes Maß an Antrieb.

Doch wenn die Antreiber uns ausbrennen lassen, – spätestens dann ist mehr Achtsamkeit geboten.

Achtsamkeit im Umgang mit sich selbst, dem Partner, den Kindern, Kollegen und Kunden.

Ich zeige dir:

1. Wie du deine Gedanken positiv steuern kannst.

2. Wie du deine Gefühle besser regulieren kannst.

3. Wie du deinen ganzen Körper klug nutzen kannst.

Denn unser Handeln wird primär durch unsere Gefühle und Gedanken gesteuert.
Den Körper, den „schleppen“ wir die ganze Zeit mit. Er ist das Gefäß unseres Daseins.

 

Ich freue mich auf die Mitarbeiter der Agentur.

Marco Wegner

Ort:
Neubrandenburg
Dauer:
1 Tag
06.12.2019 - 08.12.2019

Coaching auf Rügen

intern
k.A.€*

Einzel Coaching auf Rügen in Sellin

Mehr zum Thema Coaching hier!

Ort:
Ostseebad Sellin
Dauer:
3 Tage
02.12.2019 - 04.12.2019

Konflikt-Mediation

intern
k.A.€*

Konflikte zwischen Kollegen kommen am Arbeitsplatz einfach immer wieder vor.
Diese kontraproduktiven Spannungen können jedoch gelöst und zur persönlichen Weiterentwicklung aller Beteiligten konstruktiv genutzt werden.

Oder sie bleiben „einfach“ ungelöst, machen jeden Arbeitstag zum K(r)ampf-Tag, senken zusehends die Leistungsfähigkeit, die Arbeitsmoral und die Motivation Ihrer Mitarbeiter und kosten Ihrem Unternehmen auf Zeit viel Geld und Nerven.

Als neutraler Mediator helfe ich Ihnen, – die verhärteten Fronten aufzulösen und wieder ein gesundes und produktives Arbeitsklima in Ihrem Team zu entwickeln.

Ort:
Neubrandenburg
Dauer:
3 Tage
29.11.2019 - 30.11.2019

Coaching auf Rügen

intern
k.A.€*

Einzel Coaching auf Rügen in Ostseebad Göhren

Mehr zum Thema Coaching hier!

Ort:
Ostseebad Göhren
Dauer:
2 Tage
07.11.2019 - 07.11.2019

Antreiber vs. Achtsamkeit

intern
k.A.€*

 

 

Wir brauchen für alles im Leben ein gesundes Maß an Antrieb.

Doch wenn die Antreiber uns ausbrennen lassen, – spätestens dann ist mehr Achtsamkeit geboten.

Achtsamkeit im Umgang mit sich selbst, dem Partner, den Kindern, Kollegen und Kunden.

Ich zeige dir:

1. Wie du deine Gedanken positiv steuern kannst.

2. Wie du deine Gefühle besser regulieren kannst.

3. Wie du deinen ganzen Körper klug nutzen kannst.

Denn unser Handeln wird primär durch unsere Gefühle und Gedanken gesteuert.
Den Körper, den „schleppen“ wir die ganze Zeit mit. Er ist das Gefäß unseres Daseins.

 

Ich freue mich auf die Mitarbeiter der Agentur.

Marco Wegner

Ort:
Neubrandenburg
Dauer:
1 Tag
21.10.2019 - 22.10.2019

Ärzte in Achtsamkeit

intern
k.A.€*

Ein achtsames Seminar für den Klinikalltag von Ärzten … unter sich, mit ihren Patienten und deren Angehörigen.

Denn Achtsamkeit ist deutlich mehr als „nur“ eine meisterhafte Methode zur Stressreduktion.

Achtsamkeit ist die innere Einstellung … zu mir selbst, dem Leben und seinen Mitmenschen.

 

 

Ort:
Evang. Krankenhaus „Gottesfriede“
Schleusenstraße 50
15569 Woltersdorf
Dauer:
2 Tage
11.10.2019 - 13.10.2019

Coaching auf Rügen

intern
k.A.€*

Einzel Coaching auf Rügen in Sellin

Mehr zum Thema Coaching hier!

Ort:
Ostseebad Sellin
Dauer:
3 Tage
23.09.2019 - 27.09.2019

Ausbildung der Ausbilder

intern
€*

Prüfungsvorbereitung

Sackmann IV das Lehrbuch für die Meisterprüfung

Handwerkskammer Ostmecklenburg-Vorpommern
Hauptverwaltungssitz Rostock
Schwaaner Landstraße 8
18055 Rostock

Ort:
Rostock
Dauer:
5 Tage
18.09.2019 - 20.09.2019

Gesundheitstage der NEUWOGES

intern
k.A.€*

Danke für die Einladung zu den Gesundheitstagen der NEUWOGES.

Das Betriebliche Gesundheitsmanagement ist das A & O einer nachhaltigen Vorsorge.

Hierzu gehören alle Bausteine des Multimodalen Stressmanagementtrainings und eine gesunde Mitarbeiterführung.

Ort:
Neubrandenburg
Dauer:
06.09.2019 - 09.09.2019

Coaching auf Rügen

intern
k.A.€*

Einzel Coaching auf Rügen in Sellin

Mehr zum Thema Coaching hier!

Ort:
Ostseebad Göhren
Dauer:
4 Tage
16.08.2019 - 18.08.2019

Coaching auf Rügen

intern
k.A.€*

Einzel Coaching auf Rügen in Sellin

Mehr zum Thema Coaching hier!

Ort:
Ostseebad Binz
Dauer:
3 Tage
08.07.2019 - 10.07.2019

Coaching auf Rügen

intern
k.A.€*

Einzel Coaching auf Rügen in Sellin

Mehr zum Thema Coaching hier!

Ort:
Ostseebad Sellin
Dauer:
3 Tage
16.05.2019 - 18.05.2019

Coaching auf Rügen

intern
k.A.€*

Einzel Coaching auf Rügen in Binz

Mehr zum Thema Coaching hier!

Ort:
Ostseebad Binz
Dauer:
3 Tage
02.05.2019 - 05.05.2019

Coaching auf Rügen

intern
k.A.€*

Coaching auf Rügen in Binz

Mehr zum Thema Coaching hier!

Ort:
Ostseebad Sellin
Dauer:
4 Tage
12.04.2019 - 14.04.2019

Coaching auf Rügen

intern
k.A.€*

Coaching auf Rügen in Sellin

Mehr zum Thema Coaching hier!

Ort:
Ostseebad Sellin
Dauer:
3 Tage
04.04.2019 - 06.04.2019

Coaching auf Rügen

intern
k.A.€*

Coaching auf Rügen in Binz

Mehr zum Thema Coaching hier!

 

Ort:
Ostseebad Binz
Dauer:
3 Tage
01.04.2019 - 01.04.2019

Gesundheitsorientierte Führung

intern
k.A.€*

Gesundheitsorientierte Führung

Für eine Gesundheitsorientierte Führung bedarf es in aller erster Linie ein richtiges Mindset und einen achtsamen Umgang mit sich und den Mitarbeitern.

In diesem Seminar werde ich zeigen:

  • wie Sie Ihr Mindset gezielt und bewusst abstimmen
  • wie ein achtsames Arbeitsverhältnis aussehen kann
  • wie Sie ein passendes Wertesystem nutzen können
  • wie Sie Ihre persönlichen Stärken gewinnbringend einsetzen
  • wie Sie sich und Ihre Mitarbeiter vor einem Burn-out schützen
  • wie Sie die Bedürfnisse Ihrer Mitarbeiter frühzeitiger erkennen
  • wie Sie Aspekte der Mitarbeitermotivation in die Tat umsetzen
  • wie sich die Potentiale Ihrer Mitarbeiter voll entfalten können
  • wie Sie die negative Antreiber in positive Glaubenssätze umwandeln

Schloss Fleesensee
Schlossstr.1
17213 Göhren-Lebbin

Ort:
Schloss Fleesensee
Dauer:
1 Tag
17.06.2019 - 19.06.2019

Coaching auf Rügen

intern
k.A.€*

Einzel Coaching auf Rügen in Sellin

Mehr zum Thema Coaching hier!

Ort:
Ostseebad Sellin
Dauer:
3 Tage
28.03.2019 - 29.03.2019

Ausbildung der Ausbilder

intern
k.A.€*

Prüfungsvorbereitung

Sackmann IV das Lehrbuch für die Meisterprüfung

Handwerkskammer Ostmecklenburg-Vorpommern
Hauptverwaltungssitz Rostock
Schwaaner Landstraße 8
18055 Rostock

Ort:
Rostock
Dauer:
2 Tage
21.03.2019 - 23.03.2019

Achtsamkeit im Beruf

intern
k.A.€*

Achtsamkeit im Beruf

Das Ziel: Weniger Stress im Berufsleben und damit eine anhaltende Leistungsfähigkeit der Mitarbeiter; eine höhere Zufriedenheit, bessere Zusammenarbeit und Identifikation mit dem Unternehmensbild; ein produktiver Workflow; mehr Selbstsicherheit im Team sowie in der Außenwirkung des Unternehmens und eine signifikante Senkung der Krankheitstage – das alles können Unternehmen erreichen, die ihre Mitarbeiter in Achtsamkeit schulen.

Die Aktualität: Genau das, was noch vor Jahren von vielen Unternehmen als mentaler Hokuspokus belächelt wurde, gilt heute als ein wichtiges Werkzeug des Gesundheitsmanagements in Wirtschaft und Wissenschaft. Große Unternehmen wie Bosch, Siemens, RWE, die Deutsche Bank und die Europäische Zentralbank setzen bereits auf das Achtsamkeitstraining. Google hat sogar erfolgreich ein eigenes Achtsamkeitsprogramm namens „Search inside yourself“ etabliert

Das Erfolgsprogramm: namens Achtsamkeit ist demnach kein hysterischer Hype, sondern vielmehr ein bewusst angewandter Gegentrend zur permanenten Selbstüberlastung in der Moderne. Achtsamkeit fungiert als kompensatorische Leistung und damit zur Stressreduktion innerhalb der betrieblichen Gesundheitsförderung.

Die Ursache: Die sich permanent verändernden Unternehmensstrukturen und die damit verbundene Zunahme von Eigenverantwortung verlangt eine adäquate Alternative in Form von alltagstauglichen und ganz pragmatischen Lösungsstrategien. Doch nicht nur Führungskräfte sind heutzutage einem stetig anwachsenden Druck ausgesetzt, sondern das ganze Team. Wir alle müssen immer mehr Aufgaben in immer kürzerer Zeit und mit immer weniger Personal bewältigen. Hinzu kommen die steigenden Sortierleistungen der digitalen Informationsflut und der Umgang mit dem Mythos Multitasking.

Die Folge: Viele Mitarbeiter fühlen sich – trotz ihrer beruflichen Erfolge – mental erschöpft, körperlich ausgebrannt und innerlich leer. Burnout-Diagnosen und psychische Erkrankungen, wie beispielsweise die Erschöpfungsdepression, nehmen laut einer wissenschaftlichen Studie der Gesetzlichen Krankenkassen von Jahr zu Jahr mit dramatischem Ausmaß zu.

Die Diagnose: der wachsende Stress, so die Weltgesundheitsorganisation (WHO), hat sich zum größten gesundheitlichen Risikofaktor in unserer Gesellschaft entwickelt. Ergo: Für moderne Unternehmen, die am Markt weiterhin bestehen und auf hohem Niveau konkurrieren wollen, ist das Achtsamkeitstraining heute eine bewusste Investition in die selbst gestaltete Zukunft geworden.

Die Lösung: Das Achtsamkeitstraining der Mitarbeiter, das belegen zahlreiche wissen-schaftliche Studien, wird entscheidend dazu beitragen, rechtzeitig den stress- und krankheitsbedingten Verlust ihrer Manager und Mitarbeiter zu verhindern. Darüber hinaus wird die Arbeitszufriedenheit und der kollegiale Wettstreit untereinander wieder leistungsfördernde Formen annehmen können.

Mein Angebot: Investieren Sie mit meinem Achtsamkeitsseminar in Ihre wichtigsten wirtschaftlichen Ressourcen: In die Gesundheit und das Wohlergehen Ihrer Mitarbeiter und Angestellten.  Fördern Sie die Zufriedenheit Ihres Teams – denn ein Unternehmen ist immer nur so erfolgreich und stark, wie dessen fähigsten und klügsten Köpfe.

Ihr Seminarleiter: Kontaktieren Sie mich noch heute und vereinbaren Sie einen Termin mit mir.

Marco Wegner

Kundenstimmen:

„Den Abstand von einer beschleunigten Gesellschaft finden und die wohltuende Entspannung im Kopf fühlen, das bringt Marco Wegner auf angenehme Weise in seinen Seminaren rüber. Die professionelle Betreuung und Nachhaltigkeit der Übungen hat meine Mitarbeiter und mich überzeugt. Wir haben bereits weitere Seminare gebucht und freuen uns auf eine gute Zusammenarbeit.“

Stefan Jaster
GF data experts gmbh Neubrandenburg
www.data-experts.de

 

„Die Arbeit in der Zahnarztpraxis ist für das gesamte Team immer dann besonders erfüllend, wenn alles fließt. Weil physischer und psychischer Stress diesem Optimalzustand diametral entgegen wirkt, ist es zielführend, achtsam zu sein, also Stressoren zu erkennen, sie zu benennen und auszuschalten. Wie wir Achtsamkeit im Praxisalltag leben können, das hat Marco Wegner uns schon 2016 bei einem zweitägigen Achtsamkeitsseminar auf eine sehr inspirierende und lehrreiche Weise gezeigt. Noch heute profitieren wir davon. Dafür sind wir Marco Wegner dankbar.“

Dr. Ingo Thederahn und Team
Zahnarztpraxis Dr. med. dent. Ingo Thederahn
www.zahnarztpraxis-thederahn.de

Ort:
Binz
Dauer:
3 Tage
07.03.2019 - 08.03.2019

Achtsamkeit im Beruf

intern
k.A.€*

Achtsamkeit im Beruf

Das Ziel: Weniger Stress im Berufsleben und damit eine anhaltende Leistungsfähigkeit der Mitarbeiter; eine höhere Zufriedenheit, bessere Zusammenarbeit und Identifikation mit dem Unternehmensbild; ein produktiver Workflow; mehr Selbstsicherheit im Team sowie in der Außenwirkung des Unternehmens und eine signifikante Senkung der Krankheitstage – das alles können Unternehmen erreichen, die ihre Mitarbeiter in Achtsamkeit schulen.

Die Aktualität: Genau das, was noch vor Jahren von vielen Unternehmen als mentaler Hokuspokus belächelt wurde, gilt heute als ein wichtiges Werkzeug des Gesundheitsmanagements in Wirtschaft und Wissenschaft. Große Unternehmen wie Bosch, Siemens, RWE, die Deutsche Bank und die Europäische Zentralbank setzen bereits auf das Achtsamkeitstraining. Google hat sogar erfolgreich ein eigenes Achtsamkeitsprogramm namens „Search inside yourself“ etabliert

Das Erfolgsprogramm: namens Achtsamkeit ist demnach kein hysterischer Hype, sondern vielmehr ein bewusst angewandter Gegentrend zur permanenten Selbstüberlastung in der Moderne. Achtsamkeit fungiert als kompensatorische Leistung und damit zur Stressreduktion innerhalb der betrieblichen Gesundheitsförderung.

Die Ursache: Die sich permanent verändernden Unternehmensstrukturen und die damit verbundene Zunahme von Eigenverantwortung verlangt eine adäquate Alternative in Form von alltagstauglichen und ganz pragmatischen Lösungsstrategien. Doch nicht nur Führungskräfte sind heutzutage einem stetig anwachsenden Druck ausgesetzt, sondern das ganze Team. Wir alle müssen immer mehr Aufgaben in immer kürzerer Zeit und mit immer weniger Personal bewältigen. Hinzu kommen die steigenden Sortierleistungen der digitalen Informationsflut und der Umgang mit dem Mythos Multitasking.

Die Folge: Viele Mitarbeiter fühlen sich – trotz ihrer beruflichen Erfolge – mental erschöpft, körperlich ausgebrannt und innerlich leer. Burnout-Diagnosen und psychische Erkrankungen, wie beispielsweise die Erschöpfungsdepression, nehmen laut einer wissenschaftlichen Studie der Gesetzlichen Krankenkassen von Jahr zu Jahr mit dramatischem Ausmaß zu.

Die Diagnose: der wachsende Stress, so die Weltgesundheitsorganisation (WHO), hat sich zum größten gesundheitlichen Risikofaktor in unserer Gesellschaft entwickelt. Ergo: Für moderne Unternehmen, die am Markt weiterhin bestehen und auf hohem Niveau konkurrieren wollen, ist das Achtsamkeitstraining heute eine bewusste Investition in die selbst gestaltete Zukunft geworden.

Die Lösung: Das Achtsamkeitstraining der Mitarbeiter, das belegen zahlreiche wissen-schaftliche Studien, wird entscheidend dazu beitragen, rechtzeitig den stress- und krankheitsbedingten Verlust ihrer Manager und Mitarbeiter zu verhindern. Darüber hinaus wird die Arbeitszufriedenheit und der kollegiale Wettstreit untereinander wieder leistungsfördernde Formen annehmen können.

Mein Angebot: Investieren Sie mit meinem Achtsamkeitsseminar in Ihre wichtigsten wirtschaftlichen Ressourcen: In die Gesundheit und das Wohlergehen Ihrer Mitarbeiter und Angestellten.  Fördern Sie die Zufriedenheit Ihres Teams – denn ein Unternehmen ist immer nur so erfolgreich und stark, wie dessen fähigsten und klügsten Köpfe.

Ihr Seminarleiter: Kontaktieren Sie mich noch heute und vereinbaren Sie einen Termin mit mir.

Marco Wegner

Kundenstimmen:

„Den Abstand von einer beschleunigten Gesellschaft finden und die wohltuende Entspannung im Kopf fühlen, das bringt Marco Wegner auf angenehme Weise in seinen Seminaren rüber. Die professionelle Betreuung und Nachhaltigkeit der Übungen hat meine Mitarbeiter und mich überzeugt. Wir haben bereits weitere Seminare gebucht und freuen uns auf eine gute Zusammenarbeit.“

Stefan Jaster
GF data experts gmbh Neubrandenburg
www.data-experts.de

 

„Die Arbeit in der Zahnarztpraxis ist für das gesamte Team immer dann besonders erfüllend, wenn alles fließt. Weil physischer und psychischer Stress diesem Optimalzustand diametral entgegen wirkt, ist es zielführend, achtsam zu sein, also Stressoren zu erkennen, sie zu benennen und auszuschalten. Wie wir Achtsamkeit im Praxisalltag leben können, das hat Marco Wegner uns schon 2016 bei einem zweitägigen Achtsamkeitsseminar auf eine sehr inspirierende und lehrreiche Weise gezeigt. Noch heute profitieren wir davon. Dafür sind wir Marco Wegner dankbar.“

Dr. Ingo Thederahn und Team
Zahnarztpraxis Dr. med. dent. Ingo Thederahn
www.zahnarztpraxis-thederahn.de

Ort:
Neubrandenburg
Dauer:
2 Tage
18.03.2019 - 19.03.2019

Ausbildung der Ausbilder

intern
k.A.€*

Hauptfeld 3: Ausbildung und Durchführung

  1. 4 Arbeitsmethoden und -mittel

 

  • Überblick über Ausbildungsmethoden und Kriterien
  • Unterscheidungskriterien für Ausbildungsmethoden
  • Überblick über Ausbildungsmethoden und ihre Wirkungsweise

 

  • Planung und Realisierung von Lehrgesprächen und Arbeitsunterweisungen
  • Lehrgespräche
  • Arbeitsunterweisungen
  • Strukturierung von Arbeitsunterweisungen

 

  • Präsentation einer Ausbildungssituation

 

  • Funktionen und Auswahl von Ausbildungsmitteln und –medien
  • Kategorisierung und Funktionen von Ausbildungsmitteln
  • Kriterien für die Auswahl von Ausbildungsmitteln

 

Handwerkskammer Ostmecklenburg-Vorpommern
Hauptverwaltungssitz Rostock
Schwaaner Landstraße 8
18055 Rostock

Ort:
Rostock
Dauer:
2 Tage

* alle Preise inkl. gesetzl. Mehrwertsteuer

Mental Coach - Marco Wegner

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038303 - 90 96 64