RESILIENZ auf RÜGEN

 Dein Seminar auf der schönsten Seebrücke der Insel.

 Genieße zwei Tage das maritime Ambiente am Meer.

Resilienz … der Schlüssel für Deine psychische Widerstandskraft.

Resilienz … der Vitamin-Cocktail für Dein psychisches Immunsystem.

Resilienz … der klare Kompass für Deine innere Stärke – gerade in schweren Zeiten.

 

Resilienz … sie ist für jederman(n) und jede Frau zur persönlichen Kern-Kompetenz in einer Welt des ständigen Wandels geworden.

Spätestens seit Corona ist das Konzept der Resilienz endlich an die Öffentlichkeit gedrungen.

Denn wir alle durchleben immer mal wieder – akute – Belastungssituationen … im privaten und beruflichen Bereich.

Und wir alle dürfen mit unvermeidlichen Lebenskrisen und harten Schicksalsschlägen umgehen lernen … ohne letztendlich daran zu zerbrechen.

Als zertifizierter Resilienz-Trainer begleite ich Dich in meinem zweitägigen Programm auf dem Weg zu einer mental starken Persönlichkeit.

Die Wirksamkeit dieses Trainings wurde bereits durch zahlreiche wissenschaftliche Studien belegt und bewiesen, das zeigen auch die positiven Resultate meiner Klienten im 1:1 Resilienz-Coaching während der Pandemie.

Zum Glück darf ich nun endlich auch wieder öffentliche Seminare veranstalten.

Los geht’s!

Komm raus:

• raus aus der „Emotionalen-Achterbahn “
• raus aus dem „Kummer-Karussell“
• raus aus dem „Ohnmachts-Gefühl“
• raus aus dem „Problem-Denken“
• raus aus dem „Pessimismus-Tal“
• raus aus der „Stress-Spirale“

Komm hin:

• hin zu mehr Kontrolle über das eigene Leben
• hin zu echter Lebens-Energie und Lebens-Freude
• hin zu einer positiven und optimistischen Lebensgestaltung
• hin zu einem lösungsorientierten Denken und Handeln
• hin zu einem Gefühl von innerer Gelassenheit und Stärke
• hin zu einer gesunden Beziehung zu Dir selbst und anderen

Sei dein eigener Fels in der Brandung!

Inhalt

Einführung in das Resilienz-Konzept

gefolgt von den 8 Schutzfaktoren der Resilienz

 1. Akzeptanz

2. Optimismus

3. Eigenverantwortung

4. Selbstwirksamkeit

5. Lösungsorientierung

6. Rolle / Opferrolle verlassen

 7. Netzwerkarbeit / Beziehungsgestaltung

8. Zukunftsorientierung

Du wirst alle acht Schutzfaktoren inhaltlich kennen und fürs Leben umsetzen lernen.

• Es handelt sich bei meinen Seminaren immer um eine Mixtur aus Begriffsklärung, gemeinsamen Übungen und der praktischen Umsetzung für Deinen zukünftigen Alltag.
• Wir werden ausreichend Zeit für die Einzel- und Gruppenarbeit sowie für alle anstehenden Fragen haben.
• Und nein – keine Angst – ich verzichte auf Rollenspiele vor der Gruppe. ;))
• Jeder hat die Freiheit, sich in dem Maß einzubringen, wie er/sie es für richtig und passend hält.

Arbeitsmaterialien

Du erhältst Deine persönliche Mappe mit mehreren psychologischen Tests, den einzelnen Schutzfaktoren inklusive aller Übungsanleitungen in Form von Papier sowie im Nachgang via Mail die entsprechenden Unterlagen zusätzlich als PDF, eBook, ePub oder Flip-Book.

Als Teilnehmer*in erhältst Du vor Ort eine kleine Bonus Überraschung.

 

Und oben drauf … bekommst Du noch ein großes Gratis-Geschenk … wobei das eine maßlose Untertreibung ist.

Zu meiner Person einfach hier auf den Text klicken.

Ort 

Seebrücke Sellin

geplante Zeiten

Samstag, den 13. November 2021 von 10:00 bis 17:00 Uhr + Abendessen

Sonntag, den 14. November 2021 von 10:00 bis 15:00 Uhr + plus Bedarf

Essen & Trinken

Mit kleinen Snacks und kalten sowie warmen Getränken werden wir von der tollen Service-Crew der Seebrücke versorgt. (inklusive)

Wir können nach Absprache auch auf der Seebrücke gemeinsam zu Mittag essen und die kulinarischen Köstlichkeiten der Küche genießen. (Selbstzahler)

Anmeldung

Deine Teilnahme erfolgt ausschließlich über Deine direkte Anfrage via E-Mail.

Nach unserem gemeinsamen Telefonat ist Dein Platz für Dich reserviert.

Investition

Die Investition in Dich selbst und dein Leben beträgt 495 Euro (inkl.MwST.) 

Unterkunft

Bei Deiner Suche nach einer passenden Unterkunft kann ich Dir gerne behilflich sein.

Im Ostseebad Sellin gibt es auf jeden Fall etwas für jeden Geschmack.

Teilnehmerzahl begrenzt.

 Motto: Wer zuerst kommt … mahlt zuerst. Entscheide Dich jetzt!

Du kannst genau an diesem Wochenende nicht zum Seminar kommen?!

• Auch hierfür gibt es eine einfache und kluge Lösung!
• Noch dieses Jahr erscheint mein Online-Kurs: „RESILIENZ aktiv“.
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