Wir brauchen für alles im Leben ein gesundes Maß an Antrieb.

Doch wenn die Antreiber uns ausbrennen lassen, – spätestens dann ist mehr Achtsamkeit geboten.

Achtsamkeit im Umgang mit sich selbst, dem Partner, den Kindern, Kollegen und Kunden.

Ich zeige dir:

1. Wie du deine Gedanken positiv steuern kannst.

2. Wie du deine Gefühle besser regulieren kannst.

3. Wie du deinen ganzen Körper klug nutzen kannst.

Unser Handeln wird primär durch unsere Gefühle und Gedanken gesteuert.
Den Körper, ihn „schleppen“ wir die ganze Zeit mit.
Er ist das Gefäß unseres Daseins.

Und genau hier setzt mein Achtsamkeitsprogramm an.

Ich freue mich auf die Mitarbeiter von data-experts

und auf das tolle Ambiente namens Landhaus Hönow.

Marco Wegner