Mental Coach
Marco Wegner
19Mai
Stark in schweren Zeiten
9 Tipps für mehr Resilienz im Leben. Kein Mensch kommt um Krisen herum, doch die Fähigkeit Krisen Sinn stiftend zu meistern und sogar neue Kraft aus ihnen zu schöpfen ist möglich und nötig. Man nennt das Resilienz und jeder kann sie trainieren. Ich möchte dir in 9 Punkten einen kleinen
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Warum beschenken wir uns eigentlich und welches Risiko müssen wir bei diesem Ritual mit einkalkulieren? Diese zwei Fragen nehme ich heute aus Sicht von Beziehungsmustern ins Visier. Ausgangspunkt: Wer schenkt, der kommuniziert und ver/schafft sich so „bindende“ Beziehungen! Die ökonomische Beziehung: Etwas zu verschenken, widerspricht ‚eigentlich‘ jedweder wirtschaftlichen Vernunft. Jeder
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Du hast sie sicherlich schon in der Schule ganz fleißig ausgefüllt, die kleinen ausgedachten Fragen von deinen Klassenkammeraden oder einer heimlich geliebten Person. Aufgeschrieben und beantwortet wurden die Fragen – selbst im laufenden Unterricht – auf einem kleinen Zettel, – rausgerissen aus dem Hausaufgabenheft oder einem Block. Und immer
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Vor einigen Tagen bat mich der SWR 3 um ein kleines Interview zum Thema Empfehlungen. Als kurze Zusammenfassung und auch für alle diejenigen, die das Interview nicht live verfolgen konnten, habe ich dieses in meinem Blog verpackt. Falls du das Interview gehört haben solltest, wundere dich bitte nicht. Manches was
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Was macht uns stark und was schwächt uns!? Dieser Frage möchte ich heute in meinem neuen Blog nachgehen und – wie mit einer Taschenlampe im Dunkeln – den Fokus auf die wichtigsten 12 Punkte lenken. Sicher kennst du dieses Gefühl, wenn du völlig platt bist, keine Energie mehr hast und
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Wenn ich dich jetzt fragen würde, was dir spontan zu den beiden Worten Meer und Strand einfällt, was würdest du dann antworten? Ist es Ruhe und Gelassenheit, endlose Weite, Entspannung, Erholung und Freiheit? Oder denkst du an die frische Brise, das sanfte Rauschen der Wellen, den warmen Sand und an
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Die Check-Liste mit den wichtigsten Punkten. Es gleicht schon fast der berühmten Suche nach der Nadel im Heuhaufen, wenn man für sich ‚den‘ passenden Coach im wilden Wust des Coaching-Marktes zu finden versucht. Doch mit der richtigen Checkliste kannst du schnell die Spreu vom Weizen trennen und wirst sicher eine
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Die Geschichte der Beratung … von weit vor Gestern bis in unsere Gegenwart. Geschichte ist ein spannendes Fach und professionelle Beratung plagt sich nun ja auch nicht gerade mit Langeweile. So zumindest mein Dafürhalten. Dieser Blog ist der verschriftlichte und verkürzte Vortrag, den ich vor circa 100 Beratern halten durfte.
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16 effektive Tipps gegen Aufschieberitis. Wieder viel zu viel vorgenommen und nur sehr wenig bis gar nichts geschafft. So, oder so ähnlich könnte man Aufschieberites trefflich zusammenfassen. Aufschieberitis ist ein lästiges und vor allem ein lähmendes Phänomen. Jeder von uns hat natürlich schon einmal irgendetwas auf die „lange Bank geschoben“.
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03Dezember
Ich schenke dir Zeit
Erst eins … dann zwei … dann drei … dann vier … wie viele Stunden nimmt du dir? Zugegeben, das ist nicht wirklich ein Blog von mir, denn die folgende Kurzgeschichte ist nicht meiner Feder entsprungen. Anders gesagt: Es sind nicht meine Gedankengänge und dennoch hat die Geschichte auch meine
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Stark in schweren Zeiten
9 Tipps für mehr Resilienz im Leben. Kein Mensch kommt um Krisen herum, doch die Fähigkeit … -weiterlesen-
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Marco Wegner
Weißer Steg 1
18586 Sellin / Rügen
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